馃挌Dieta 艣r贸dziemnomorska to jeden z najlepiej przebadanych modeli 偶ywienia 馃馃摎
Opiera si臋 na prostych, naturalnych produktach, kt贸re stanowi膮 podstaw臋 codziennego jad艂ospisu馃崕馃崐馃崌馃珱馃馃珣馃珤馃馃珮馃
Na grafice zebra艂am kilka popularnych sk艂adnik贸w diety 艣r贸dziemnomorskiej i kr贸tko opisa艂am ich znaczenie w kontek艣cie prawid艂owego funkcjonowania uk艂adu sercowo-naczyniowego 鉂わ笍
To przyk艂ad, jak jako艣膰 produkt贸w i regularno艣膰 wybor贸w wp艂ywaj膮 na d艂ugofalowe nawyki馃挌
馃搳 Zobacz grafik臋 przygotowan膮 przez Kasia Szajtauer i dowiedz si臋 wi臋cej馃挌
